Pomalý metabolismus ani „režim hladovění“ nejsou důvodem, proč hubnutí nefunguje. Vysvětlujeme, z čeho se metabolismus skládá, kde vznikají rozdíly mezi lidmi a proč je NEAT klíčový.
Pomalý metabolismus ani „režim hladovění“ nejsou důvodem, proč hubnutí nefunguje. Vysvětlujeme, z čeho se metabolismus skládá, kde vznikají rozdíly mezi lidmi a proč je NEAT klíčový.