Hydratace není jen o pití vody – jde o rovnováhu. Zjisti, jak si udržet zdravý pitný režim a vyzkoušej jednoduchý recept na rehydratační nápoj. Ponoř se do článku.
Obezita roste rychleji než kdy dřív – a nejde jen o váhu. Zjisti, co za tím opravdu stojí a jak znovu převzít kontrolu nad svým zdravím. Přečti si víc v článku.
BMI není dokonalé — ale rozhodně není k ničemu. Zjisti, co ti ve skutečnosti říká o zdraví, kdy mu věřit a co ti tělo možná skrývá. Zjisti víc v článku.
Dětská obezita rychle roste – a začíná už v dětství. Objev fakta, jak ji rozpoznat a jakými kroky jí můžeš pomoci předejít. Přečti si celý článek.
Nutrelino je víc než jen počítání kalorií. Objev jídelníčky, databázi potravin a chytré nástroje, které ti pomůžou výživu opravdu pochopit.